運動もせず太ってからわかること。そしてこれから。
今体重は83-84 kgぐらいある。
高校3年生の時までは運動をしていたので痩せていたが、その時は60 kgだったので24 kg増えたことになる。
平均すると1年で2.4 kgは脂肪がついていることになる。
もっというとここ数年、毎年3-4 kg太っている気がする。
続きを読む
今体重は83-84 kgぐらいある。
高校3年生の時までは運動をしていたので痩せていたが、その時は60 kgだったので24 kg増えたことになる。
平均すると1年で2.4 kgは脂肪がついていることになる。
もっというとここ数年、毎年3-4 kg太っている気がする。
続きを読む